KNAPMAN MIDI ALS BESTE GETEST
Waarom steeds meer vrouwen een compressiebroek willen
05-04-2026
Waarom elke vrouw tegenwoordig een compressielegging wil? Dat heeft alles te maken met comfort, ondersteuning en slimme technologie. Steeds meer vrouwen ontdekken de voordelen van compressiekleding – en volgens een test van Margriet komt de compressiebroek van Knapman als beste uit de test.
Lees hieronder verder of lees het hele artikel van de Margriet hier.
Waarom jij ook een compressielegging wilt
Topsporters zweren erbij, want met compressiesportkleding kun je langer en beter presteren. Maar hebben wij er ook wat aan? En wanneer dan? Nou, bij knie- en heupklachten bijvoorbeeld. En bij ongewenst urineverlies.
Hoe ouder we worden, hoe belangrijker het is om in beweging te komen én te blijven. Maar wat als je last hebt van PHPD (pijntje hier, pijntje daar) of van spieren, gewrichten of andere lichaamsdelen die niet willen meewerken? Kan compressiekleding dan helpen?
In de zorg is deze techniek uit eind negentiende eeuw helemaal ingeburgerd. Door de druk (compressie) op bijvoorbeeld been- en bilspieren wordt de doorbloeding van zuurstofrijk bloed naar de spieren verhoogd, wat onder andere helpt bij het verminderen van vochtophoping in de benen.
Betere doorbloeding
Ook topsporters zweren erbij, want door de betere doorbloeding verloopt de afvoer van afvalstoffen sneller en effectiever en treedt er minder snel verzuring op. En dat betekent minder spierpijn en vermoeidheid, waardoor je langer kunt doorgaan en betere prestaties kunt leveren. Ook herstel je sneller tussen en na fysieke activiteiten en heeft het een warmteregulerend effect. Veel sportmerken hebben tegenwoordig ook compressie als extra functionaliteit. Van korte en lange leggings, sleeves voor armen en benen en houdingcorrigerende shirts tot kousen en sokken.
Ondersteuning van spieren en gewrichten
“Meestal betreft het hier lichte compressie en dit heeft vooral een effect op je spieren en zorgt voor een sneller herstel,” legt Jeroen Deen, fysiotherapeut bij Mobilito, uit. “Daarnaast heb je ook echte sportmedische compressie, die zorgt voor meer stabiliteit en ondersteuning van spieren en gewrichten.”
Doordat zo’n stevige sportmedische compressielegging niet alleen je spieren stabiliseert, maar ook bijvoorbeeld je heupen, kun je met knieklachten of na het krijgen van een knie- of heupprothese toch weer een stukje verder wandelen, wat weer goed is voor het herstel en de opbouw van je beenspieren.”
Bekkenbodemspieren stabiliseren
“Bij een instabiele heup kan de sportlegging de angst wegnemen om te gaan lopen. En uit wetenschappelijk onderzoek blijkt zelfs dat een medische compressiesportlegging je bekkenbodemspieren kan stabiliseren, waardoor je onder andere bij krachttraining geen last hebt van ongewenst urineverlies. Een compressiesportlegging kan je dus net dat zetje geven om (weer) meer te gaan bewegen. En daarmee een aanzet zijn naar meer en langer sporten.
Ook is het soms aan te raden hem wel preventief te dragen. Bijvoorbeeld als je normaal gesproken kortere wandelingen maakt, maar nu een echt lange tocht gaat doen met andere mensen. Dan draag je de broek ter voorkoming van spierpijn onderweg en het oplopen van blessures. En een legging met een lichte tot medium compressie is ook ideaal voor als je een langere vlucht maakt, onder andere voor een betere doorbloeding tegen trombose.”
Als beste getest
De leggings zijn beoordeeld op effectiviteit, ervaren compressie en comfort. Als je echt klachten hebt, is de compressielegging van Knap’man de beste keuze.
De Knapman MIDI compressieshorts bieden uitstekende ondersteuning een de heupen en bekkenbodem. Door de gerichte compressie helpt deze shorts bij het voorkomen van heup- en bekkenbodemklachten, zoals pijn en ongewenst urineverlies tijdens het sporten.
De MIDI is ook beschikbaar als lange compressiebroek. Deze ondersteunt de spieren en gewrichten, zorgt voor betere doorbloeding en helpt bij aandoeningen zoals trombose, lipoedeem en POTS.